Datos que se pueden contrastar
Cada envase indica la cantidad de EPA y DHA por dosis, la fecha de prensado en frío y el origen del cultivo. Son datos verificables que un nutricionista puede revisar junto al historial de la persona.
Las fichas de composición, el origen del cultivo y las dosis orientativas están pensadas como material divulgativo. La idea es que quien las lea llegue a la consulta con preguntas concretas, no con una recomendación ya cerrada.
Cada envase indica la cantidad de EPA y DHA por dosis, la fecha de prensado en frío y el origen del cultivo. Son datos verificables que un nutricionista puede revisar junto al historial de la persona.
Aporta EPA y DHA ya formados, sin depender de la conversión limitada del ALA de las semillas. Es la vía más directa en dietas sin pescado, aunque su idoneidad depende de cada situación individual.
No emitimos diagnósticos ni tratamientos. Cualquier ajuste en la suplementación, sobre todo en embarazo, lactancia o deporte de alta demanda, conviene contrastarlo con un profesional colegiado.
Los documentos incluyen combinaciones con semillas de lino o chía y pautas de conservación en nevera tras abrir el frasco. Sirven como apoyo para valorar rutinas sin improvisar.
Preferimos hablar de métodos y composición antes que de etiquetas comerciales. Así el criterio profesional se aplica sobre los datos, no sobre el reclamo de un envase.
Ningún producto se presenta como tratamiento ni prevención de enfermedades. El enfoque es cubrir una ingesta diaria dentro de una dieta vegetariana o vegana bien planteada.
Si quieres revisar el enfoque completo antes de derivar a alguien, puedes leer la guía sobre omega 3 vegetal o escribirnos directamente desde la página de contacto.
Trabajamos con nutricionistas, dietistas y personal sanitario que atiende a personas vegetarianas o veganas. Nuestra función no es diagnosticar ni pautar: es poner información clara sobre composición, origen y conservación para que la consulta parta de datos concretos y no de etiquetas confusas.
Cada aceite y cada cápsula indican la cantidad de ALA, EPA y DHA por dosis, el cultivo de origen y la fecha de prensado en frío. Así podéis contrastar alternativas sin depender del marketing del envase.
Documentos breves sobre combinaciones de semillas de lino y chía con aceite de algas, pensados como material de apoyo cuando hay que explicar una rutina diaria a un paciente que no consume pescado.
Los ácidos grasos poliinsaturados se oxidan con facilidad. Explicamos con detalle el traslado a nevera tras abrir el frasco, los envases herméticos y los plazos razonables según el formato.
Deporte con carga alta, embarazo, lactancia o etapas de recuperación cambian el punto de partida. Reunimos la información divulgativa disponible para que la valoración individual quede en vuestras manos.
No emitimos diagnósticos, no prometemos efectos terapéuticos y no sustituimos vuestro criterio clínico. Cuando una situación requiere seguimiento profesional, lo decimos sin rodeos en la propia ficha.
Si necesitáis el origen del cultivo, un lote concreto o aclarar una etiqueta antes de recomendarla, escribidnos y os respondemos con la documentación disponible.
Podéis revisar el enfoque completo en los planes de acompañamiento o escribirnos desde contacto para solicitar las guías descargables.